加湿器中加风油精可解困

看到好多人都在提倡将中药加进加湿器，有助于提升加湿的质量，但好像中药也不是随便可以加的，这里给推荐几种常见的，能放入加湿器的对人体有益的中药。

辽宁省名中医、辽宁中医药大学内分泌科主任高天舒博士介绍，大家可以将适量菊花、蒲公英、辛荑用水煎煮，取适量药汁加入清水稀释后加入加湿器中，然后关闭门窗，使水汽充分弥漫在房间内。这样做不仅能加湿空气，而且可以使中药清热解毒、通窍通气的作用挥发出来，对于缓解干燥性鼻炎、咽炎都有好处。

如果抵抗力低下，大家可以将清热解毒的口服液加水稀释以后加入加湿器，能够预防咽喉肿痛、鼻腔干燥。此外，在加湿器的水中滴几滴风油精，或将几滴风油精滴入一杯热水，然后用蒸气熏鼻子，都具有滋润、清热的作用。带有风油精的蒸汽对缓解午后的困乏具有醒神开窍的作用。利用中药加湿的方法能发挥不错的预防疾病效果，大家在加湿器中兑入中药时要注意过滤，防止加湿器出口因此阻塞。

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