如何通过对电热水袋温度的调节实现保健作用

在很多人的认知中，普普通通的电热水袋产品的功能大概就局限于取暖上，然而令人想不到的是一旦在温度上有一定的把握还能起到很好的保健作用。相信这是很多人都始料不及的，在此不妨细细道来。

一般而言，最适宜的水温为六十摄氏度左右，在使用前必须保证产品的封闭，一旦水温过高或者过低都不能达到最佳效果。通过该产品的使用，可以有效的起到止咳助眠的功效。我们可以用毛巾包括，将其置于颈部，这样一来就能刺激该部位的血管扩张，从而使得血液循环加速。这在很大程度上能够起到治疗感冒以及增强抵抗力等功效。

因此，对于那些经常因为熬夜而导致失眠的朋友完全可以采用这种办法来促进睡眠质量的提升。就其原理来看，和中医中的穴位有很大的关系。通过热敷脚部，我们能够达到很好舒经活络效果，不仅暖身，还能让身心得到最佳的放松，从而大大提高睡眠的质量。

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