小夜灯的危害 开灯睡觉的危害有哪些?

小夜灯自发明至今因为其广受消费者欢迎，发展得十分迅速，就其材料而言就有陶瓷、木艺、铁艺等，现在还生产了智能的光控小夜灯，在周围黑暗的条件下小夜灯就会自动开启。小夜灯的造型也是多不胜数，有可爱风格的，有清新风的，有文艺范的等等。纵然它有如此多的优点，我们还是不能忽略它带来的危害。

一、降低人体免疫力

研究表明,对婴儿幼儿来说，开灯睡觉尤其不好。宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利。所以妈妈们要注意了，不要因为照顾孩子方便就不关灯哦。同时，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，也会影响他们眼部网状激活系统，使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。

二、容易造成近视的危险

过去的研究通常把近视原因归咎于阅读距离过近及电视、电脑的大量使用。但是现在研究人员指出，跟睡觉光源的明暗程度也有关，已经有研究报告显示，2岁前若是睡在黑暗房间，近视比例是10％；2岁前若是睡在小夜灯的房间中，近视比例是34％；2岁前若是睡在开着大灯的房间中，近视比例是55％。很可怕的数据是吧？现在就开始关了小夜灯睡吧。

三、提高癌症的发病率

最近，医学科研人员研究证实，经常值夜班的如空姐、电信、医生、护士等夜班一族，癌症的发病率比正常人要高出两倍。从事这些职业的朋友们应该求加工资了有没有，简直就是在用生命在上班嘛。

总结：小夜灯在装点了我们的夜晚的同时也给我们带来了危害这是事实，但是使用惯了小夜灯的朋友一下子远离小夜灯也是有点难，不如就从关灯开始吧。为了您的健康。朋友们。

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