婴儿房温度和湿度多少合适 教您如何呵护婴儿的健康成长

新生的婴儿刚刚离开妈妈温暖的子宫，相对成人体温调节的能力差，所以适宜的温度和湿度对新生儿非常重要。那么新生儿适宜的室内温度和湿度是多少呢？

新生儿适宜的室内温度和湿度是多少？

婴儿适宜的室内温度

宝宝的体温调节功能不健全，受环境影响体温变化较大，所以一方面要保暖，另一方面也要注意控制温度，同样不宜过热造成脱水。一般宝宝房间适宜的温度在22摄氏度上下最理想，不要低于18摄氏度，不宜高过28摄氏度。另外，要注意宝宝的穿衣和盖被，宝宝的面颊、后背和手心等部位温热但无汗为宜。

一般来讲，北方的水暖都能保证室内温度在16摄氏度以上，对于供暖温度过高或住在顶楼的住户，除调节暖气外，还可以通过打开客厅或其他房间的窗户来进行温度调节，但不要直接对着宝宝吹风，以防因为内外温差过大，导致他们外出时发生感冒。

对于使用空调、电暖气、火炉取暖的南方家庭来说，不要将宝宝放置在空调正面，也不要让宝宝躺在电暖气或火炉2米以内的地方。

婴儿适宜的室内湿度

湿度问题常常被忽视，其实湿度对宝宝同样重要，新生儿的鼻腔粘膜比较脆弱，室内太干容易影响其呼吸道健康，而湿度过高也容易滋生细菌。一般湿度在50%左右比较理想。可以使用加湿器、窗户等设备调节湿度。

特别提示

婴儿房间每天最好开窗户通风两次，可以把宝宝暂时带到其他房间，带通风完毕后室内温度、湿度恢复后再带宝宝回来。

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