雪地靴久穿伤脚? 儿童穿雪地靴好吗? 雪地靴的危害

雪地靴品牌

昆明医学院第一附属医院骨科主任医师朱晓松表示，穿雪地靴和穿拖鞋的道理有几分相像，多穿不宜，但一般不会造成严重后果。但仍须保持警惕。

由于青少年儿童正处于骨骼生长发育的阶段，如果长期穿雪地靴，靴子底部过平过硬的特点会严重影响骨骼发育，关节的磨损甚至会造成平底足和“高低脚”。

如今，很多年轻妈妈为使宝宝更可爱、更时尚，在冬天也会给孩子选择一双时髦的雪地靴。她们认为，雪地靴一来可以保暖，二来也使孩子紧跟潮流。

对于家长热衷给孩子穿雪地靴的现象，骨科医生提醒说，其实，儿童并不宜穿雪地靴。一方面，孩子本来就生性好动，他们经常属于奔跑、玩乐的过程中，自身并不十分怕冷；另一方面，孩子经常处于跑动、跳跃等运动中，如果一直穿着雪地靴，可能限制了他们的一些活动，更不利于生长发育。

雪地靴久穿伤脚？

到底雪地靴会不会对脚造成伤害?广州军区武汉总医院骨科主任蔡贤华教授表示，迄今为止尚未接诊到因穿雪地靴导致“内八字”的病人。从医学上分析，“内八字”大都和遗传有关，是由于大腿关节和髋关节的毛病造成的，但长时间穿雪地靴的确伤脚。

目前市面上绝大多数雪地靴都是平底，没有弧度，而人的脚有脚弓，雪地靴的这种平底设计不符合人体工程学，穿雪地靴耗能较多，时间久了，肌腱与脚底的筋膜都得不到充分休息，容易引发肌腱炎和筋膜炎，但一般不会造成严重伤害，“致残”可能性不大。要注意别长时间穿雪地靴行走，1小时后就要休息一下，尤其要少走崎岖的路。处于生长期的少年儿童不宜穿雪地靴，以免影响骨骼发育。雪地靴的名字可能对市民有误导，认为雪地靴应该在下雪时穿，其实雪地靴不适合在室外行走，因为脚难以找到平衡点，容易扭伤脚踝。

1、雪地靴的危害之脚臭

冬天比较保暖的鞋子除了皮靴，就是UGG这样的雪地靴。国内代理的澳洲正品羊毛一体雪地靴价格都比较昂贵，国内商家借此纷纷抓住商机，一时间大街上纷纷充斥着各型各色的雪地靴，质量也是良莠不济。皮毛一体的透气性会好一些，但是劣质雪地靴的透气性很差，连续多天穿着势必产生一个恼人的问题----脚臭，这真是第一大危害啊，MM们不仅要每天洗脚，更要另准备一两双靴子，来交替更换雪地靴，以保持靴内干燥清爽。

2、雪地靴的危害之脚趾畸形

很多足科医师发现，近年来患有脚趾畸形的女性数量急剧上升，他们调查后发现，雪地靴竟然是罪魁祸首。据英国骨科学院院长伊安·德里斯戴尔博士说，雪地靴使用的都是很软的材料，内部空间相对较大,穿上它后脚在里面会出现一定的滑动，每走一步路，重力都会沿着足部向周围散开，造成脚趾变形。

3、雪地靴的危害之脚痛

厚重的雪地靴很容易出现不跟脚的现象。冒牌货或者劣质雪地靴没有根据足形设计，极易变形走样，穿着走路总让人感觉鞋子不听使唤，不随脚动，而要让鞋子轻巧起来势必会花大力气，这样脚弓受到较大的冲击，从而对足部、脚踝甚至膝盖、臀部、背腰部等造成伤害。雪地靴虽然非常舒适，但并不能和运动鞋比，不适用于长期走路。

怎么样，现在了解雪地靴的危害了吧，所以，冬天不能舍不得脱下雪地靴，应该多备几双不同功能的鞋子，来更换穿着，保持温度，也保护自己的身体健康。其实什么事物都有两面性，只要合理利用，扬长避短，就能享受健康快乐的生活！

雪地靴怎么穿好？

1、试穿雪地靴时多走几步，不要选择过大的雪地靴，或试着穿双厚袜子再穿它。

2、穿雪地靴外出，必须垫上一个鞋垫让脚在鞋里更加固定。

3、正品的底子韧性好，穿着舒适度好，不会出现由于底子硬“不跟脚”的现象。

4、最好选择皮毛光滑，没有怪味异味的靴子，以防废旧里毛让脚感染细菌。

雪地靴选购别光顾着好看

一、靴筒箍得太紧，导致踝关节受伤、腿部出现肿胀和小腿肚、足背处疼痛。稍紧的靴子筒能使腿部线条看起来更美，但追求过紧、过瘦的效果，脚部和腿部的血液循环会受到影响，末梢静脉血液的回流也会受阻，造成腿部疼痛、肿胀，引发跟腱周围炎、腱鞘炎等病症。建议买靴子时要试穿，走路10—15分钟。靴筒以能放得进一个手指头的空间为宜，质地以柔软、透气的全皮面料为好。

二、鞋跟过高，导致腰酸背痛。穿上鞋跟过高的靴后，身体会不由自主前倾，全身的重量都集中在前脚掌、脚趾以及膝盖上，导致脚趾骨、腿、腰等部位的肌肉韧带负荷过重，行走和站立久后下肢易感疲劳酸痛，时间长了易发生慢性跖骨痛、腿痛、腰痛等病症。若鞋跟过细、鞋尖过窄小还极易引发脚踝扭伤、脚趾外翻等现象。建议选购靴子时靴跟不宜超过6厘米，以4厘米以下为宜。靴跟不宜过小、过细。靴尖部分应稍宽松，给脚趾及脚掌更多空间。

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