护眼灯使用不当容易近视

有很多的家长为了自己的孩子和自己的视力健康而购买了护眼灯。可有一部分人发现：在使用护眼灯一段时间以后会出现眼睛比以前看东西费力和更加模糊的感觉。其实这些都是因为选择护眼灯不当或者说护眼灯使用不当做造成的。今天小编就和大家说说护眼灯的使用问题。

造成这些症状的原因就是单纯使用护眼灯的灯光，这让眼睛受到了强光刺激，经常在这样的强光刺激下学习，眼睛会处在比较紧张的状况下，所以会导致眼睛视力变坏。眼灯与普通日光灯同属于荧光灯的范畴，普通日光灯发光时产生每秒100次的周期性明暗闪烁，这种波动是低频闪；护眼灯则是把低频闪改为高频闪，将灯管的亮 灭频率加快到每秒几千次甚至几万次，超过人眼的神经反应速度，使眼睛感觉不到灯光的频闪变化，因此对眼睛有一定的保护作用。那么是不是护眼灯还不入普通的灯呢？当然不是，而是因为使用护眼灯不当和选择不当造成的。为了避免以上问题大家只要做到以下几点就可以了。

首先选择好的护眼灯，无频闪和无辐射，灯光柔和的护眼灯，也就是有些灯所炒作的眩光为蓝光的灯。其实就是灯光柔和。

其次在使用护眼灯的时候不要一味的只开一个护眼灯而周围房间里特别暗。如果是这样的话，建议使用护眼灯者学习40分钟休息一下，调节下眼睛。

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